Viden om stress, ledelse og psykologisk tryghed
Her finder du artikler om stresshåndtering, ledertrivsel og psykologisk tryghed i teams. Jeg deler viden, refleksioner og konkrete forslag til din hverdag og samarbejdet på arbejdspladsen.
Sammenhængen mellem psykologisk tryghed og stress
Psykologisk tryghed kan ikke i sig selv forhindre stress. Men den kan gøre det lettere at tale om belastning, tvivl og behov for hjælp, før situationen bliver alvorlig.
Stresshåndtering på arbejdet: 5 konkrete råd
Har du flere opgaver, end du kan nå, eller svært ved at slippe arbejdet, når du har fri? Få fem konkrete råd til at håndtere belastninger og tale med din leder om de ændringer, du har brug for.
4 stresstyper: Genkender du dine egne mønstre?
Siger du ja til for meget, stiller du høje krav til dig selv, eller har du svært ved at holde fri? Læs om fire mønstre, du måske genkender, og få forslag til, hvad du kan arbejde med.
Ønsker du at få besked, når Christina udgiver nye blogindlæg, så skriv dig op til nyhedsbrevet her!
Du kan til enhver tid afmelde dig igen.